Hiểm họa từ văn phòng làm việc

Hiểm họa từ văn phòng làm việc

Hiểm họa từ văn phòng làm việc

hung truong phu , in an tem nhan mac, decal, catologue, hop giay, tui giay, bao bi, phu thanh, tan phu, gia re, hung truong phu printing.

- Máy in mã số mã vạch - Máy thu thập dữ liệu - Máy quét mã vạch - Máy dán nhãn cầm tay (súng dán nhãn) - Máy chấm công, máy in Bill, máy in Date, máy định giá Tất cả các loại máy đều được nhập mới 100%, có chế độ bảo hành tốt nhất, chất lượng máy bảo đảm do toàn bộ đều nhập từ các chính hãng. Chế độ hậu mãi chu đáo do các nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp đảm trách, chúng tôi sẽ hướng dẫn nhân viên của Quý công ty sử dụng máy thành thạo và sẵn sàng tư vấn kỹ thuật miễn phí PHẦN MỀM Phần mềm thiết kế tạo nhãn . Phần mềm ứng dụng trong quản lý hàng hoá, nhân sự, dây chuyền sản xuất. Nhận tư vấn, thiết kế, triển khai các chương trình ứng dụng cho các doanh nghiệp theo yêu cầu. NHÃN MÁC Các loại decal (Sticker ) bế dạng cuộn Nhãn treo Nhãn Decal trên các chất liệu giấy, vải … Nhãn in mã vạch Tem bảo hành, tem dán trên các sản phẩm dược, … Chúng tôi cung cấp tất cả các loại nhãn mác nhiều màu, kích cỡ theo mẫu có sẵn hoặc theo yêu cầu của khách hàng. Chất lượng nhãn bảo đảm, giá cạnh tranh và giao hàng đúng hẹn. 3. RUY BĂNG (MỰC IN) DÀNH CHO MÁY IN MÃ VẠCH Các loại ribbon dành cho máy in cảm nhiệt / in trực tiếp với nhiều kích cỡ khác nhau, thích hợp với nhiều loại máy in mã vạch thông dụng hiện nay. Tất cả các loại ruy băng đều được nhập từ chính hãng, chất lượng tốt với giá cả hợp lý. 4. DỊCH VỤ IN ẤN, THIẾT KẾ Nhận in ấn, thiết kế các loại nhãn mác, bao bì, lịch, brochure, sổ sách, poster, catalogue. Thẻ nhựa, thẻ từ, thẻ nhân viên, thẻ chấm công. NHIỆM VỤ CỦA HTP LÀ ĐEM LẠI LỢI ÍCH TỐI ĐA CHO KHÁCH HÀNG VỚI CHI PHÍ TỐI THIỂU Qúy khách hàng là các nhà sản xuất công nghiệp Sản phẩm, hàng hóa được mã hoá có thể dễ dàng nhận dạng, truy vấn thông tin. Đối với việc quản lý, lưu kho – hàng hóa được dán mã vạch và sử dụng máy thu nhập dữ liệu sẽ giúp việc thống kê, xuất nhập hàng nhanh chóng, chính xác, xác định chính xác số lượng hàng phân phối, vận chuyển … Trong quản lý quy trình sản xuất, sản phẩm ở từng giai đoạn sẽ được dán các mã vạch, do đó có thể kiểm tra chính xác tình trạng của sản phẩm ở từng giai đoạn một cách chính xác và nhanh chóng. Quy trình kiểm tra có thể diễn ra hoàn tòan tự động. Quý khách là các siêu thị, nhà sách Quản lý quá trình nhập – xuất hàng hóa, ấn phẩm, sản phẩm Thực hiện thanh toán hòan tòan tự động, nhanh chóng Với chúng tôi, “thành công của khách hàng trong sản xuất kinh doanh là ưu tiên hàng đầu”. Thành công đó có sự đóng góp không nhỏ của hệ thống mã số mã vạch, mang lại hàng loạt các tiện ích cho khách hàng như: giảm bớt chi phí nhân công, cải tiến cơ cấu tổ chức, tăng năng suất sản xuất và tạo ra nhiều lợi nhuận hơn. Chính vì vậy, chúng tôi nhấn mạnh vào cung cách phục vụ chu đáo và giá cả cạnh tranh của mình, để có thể đáp ứng các nhu cầu của khách hàng về chất lượng, số lượng hàng hoá trong thời gian ngắn nhất. Rất hân hạnh được tư vấn miễn phí, trợ giúp và hướng dẫn quý khách sử dụng Hệ Thống Mã Số Mã Vạch một cách hữu hiệu nhất.

Hiểm họa từ văn phòng làm việc

- Máy in mã số mã vạch - Máy thu thập dữ liệu - Máy quét mã vạch - Máy dán nhãn cầm tay (súng dán nhãn) - Máy chấm công, máy in Bill, máy in Date, máy định giá Tất cả các loại máy đều được nhập mới 100%, có chế độ bảo hành tốt nhất, chất lượng máy bảo đảm do toàn bộ đều nhập từ các chính hãng. Chế độ hậu mãi chu đáo do các nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp đảm trách, chúng tôi sẽ hướng dẫn nhân viên của Quý công ty sử dụng máy thành thạo và sẵn sàng tư vấn kỹ thuật miễn phí PHẦN MỀM Phần mềm thiết kế tạo nhãn . Phần mềm ứng dụng trong quản lý hàng hoá, nhân sự, dây chuyền sản xuất. Nhận tư vấn, thiết kế, triển khai các chương trình ứng dụng cho các doanh nghiệp theo yêu cầu. NHÃN MÁC Các loại decal (Sticker ) bế dạng cuộn Nhãn treo Nhãn Decal trên các chất liệu giấy, vải … Nhãn in mã vạch Tem bảo hành, tem dán trên các sản phẩm dược, … Chúng tôi cung cấp tất cả các loại nhãn mác nhiều màu, kích cỡ theo mẫu có sẵn hoặc theo yêu cầu của khách hàng. Chất lượng nhãn bảo đảm, giá cạnh tranh và giao hàng đúng hẹn. 3. RUY BĂNG (MỰC IN) DÀNH CHO MÁY IN MÃ VẠCH Các loại ribbon dành cho máy in cảm nhiệt / in trực tiếp với nhiều kích cỡ khác nhau, thích hợp với nhiều loại máy in mã vạch thông dụng hiện nay. Tất cả các loại ruy băng đều được nhập từ chính hãng, chất lượng tốt với giá cả hợp lý. 4. DỊCH VỤ IN ẤN, THIẾT KẾ Nhận in ấn, thiết kế các loại nhãn mác, bao bì, lịch, brochure, sổ sách, poster, catalogue. Thẻ nhựa, thẻ từ, thẻ nhân viên, thẻ chấm công. NHIỆM VỤ CỦA HTP LÀ ĐEM LẠI LỢI ÍCH TỐI ĐA CHO KHÁCH HÀNG VỚI CHI PHÍ TỐI THIỂU Qúy khách hàng là các nhà sản xuất công nghiệp Sản phẩm, hàng hóa được mã hoá có thể dễ dàng nhận dạng, truy vấn thông tin. Đối với việc quản lý, lưu kho – hàng hóa được dán mã vạch và sử dụng máy thu nhập dữ liệu sẽ giúp việc thống kê, xuất nhập hàng nhanh chóng, chính xác, xác định chính xác số lượng hàng phân phối, vận chuyển … Trong quản lý quy trình sản xuất, sản phẩm ở từng giai đoạn sẽ được dán các mã vạch, do đó có thể kiểm tra chính xác tình trạng của sản phẩm ở từng giai đoạn một cách chính xác và nhanh chóng. Quy trình kiểm tra có thể diễn ra hoàn tòan tự động. Quý khách là các siêu thị, nhà sách Quản lý quá trình nhập – xuất hàng hóa, ấn phẩm, sản phẩm Thực hiện thanh toán hòan tòan tự động, nhanh chóng Với chúng tôi, “thành công của khách hàng trong sản xuất kinh doanh là ưu tiên hàng đầu”. Thành công đó có sự đóng góp không nhỏ của hệ thống mã số mã vạch, mang lại hàng loạt các tiện ích cho khách hàng như: giảm bớt chi phí nhân công, cải tiến cơ cấu tổ chức, tăng năng suất sản xuất và tạo ra nhiều lợi nhuận hơn. Chính vì vậy, chúng tôi nhấn mạnh vào cung cách phục vụ chu đáo và giá cả cạnh tranh của mình, để có thể đáp ứng các nhu cầu của khách hàng về chất lượng, số lượng hàng hoá trong thời gian ngắn nhất. Rất hân hạnh được tư vấn miễn phí, trợ giúp và hướng dẫn quý khách sử dụng Hệ Thống Mã Số Mã Vạch một cách hữu hiệu nhất.

hung truong phu , in an tem nhan mac, decal, catologue, hop giay, tui giay, bao bi, phu thanh, tan phu, gia re, hung truong phu printing.

Hiểm họa từ văn phòng làm việc

- Máy in mã số mã vạch - Máy thu thập dữ liệu - Máy quét mã vạch - Máy dán nhãn cầm tay (súng dán nhãn) - Máy chấm công, máy in Bill, máy in Date, máy định giá Tất cả các loại máy đều được nhập mới 100%, có chế độ bảo hành tốt nhất, chất lượng máy bảo đảm do toàn bộ đều nhập từ các chính hãng. Chế độ hậu mãi chu đáo do các nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp đảm trách, chúng tôi sẽ hướng dẫn nhân viên của Quý công ty sử dụng máy thành thạo và sẵn sàng tư vấn kỹ thuật miễn phí PHẦN MỀM Phần mềm thiết kế tạo nhãn . Phần mềm ứng dụng trong quản lý hàng hoá, nhân sự, dây chuyền sản xuất. Nhận tư vấn, thiết kế, triển khai các chương trình ứng dụng cho các doanh nghiệp theo yêu cầu. NHÃN MÁC Các loại decal (Sticker ) bế dạng cuộn Nhãn treo Nhãn Decal trên các chất liệu giấy, vải … Nhãn in mã vạch Tem bảo hành, tem dán trên các sản phẩm dược, … Chúng tôi cung cấp tất cả các loại nhãn mác nhiều màu, kích cỡ theo mẫu có sẵn hoặc theo yêu cầu của khách hàng. Chất lượng nhãn bảo đảm, giá cạnh tranh và giao hàng đúng hẹn. 3. RUY BĂNG (MỰC IN) DÀNH CHO MÁY IN MÃ VẠCH Các loại ribbon dành cho máy in cảm nhiệt / in trực tiếp với nhiều kích cỡ khác nhau, thích hợp với nhiều loại máy in mã vạch thông dụng hiện nay. Tất cả các loại ruy băng đều được nhập từ chính hãng, chất lượng tốt với giá cả hợp lý. 4. DỊCH VỤ IN ẤN, THIẾT KẾ Nhận in ấn, thiết kế các loại nhãn mác, bao bì, lịch, brochure, sổ sách, poster, catalogue. Thẻ nhựa, thẻ từ, thẻ nhân viên, thẻ chấm công. NHIỆM VỤ CỦA HTP LÀ ĐEM LẠI LỢI ÍCH TỐI ĐA CHO KHÁCH HÀNG VỚI CHI PHÍ TỐI THIỂU Qúy khách hàng là các nhà sản xuất công nghiệp Sản phẩm, hàng hóa được mã hoá có thể dễ dàng nhận dạng, truy vấn thông tin. Đối với việc quản lý, lưu kho – hàng hóa được dán mã vạch và sử dụng máy thu nhập dữ liệu sẽ giúp việc thống kê, xuất nhập hàng nhanh chóng, chính xác, xác định chính xác số lượng hàng phân phối, vận chuyển … Trong quản lý quy trình sản xuất, sản phẩm ở từng giai đoạn sẽ được dán các mã vạch, do đó có thể kiểm tra chính xác tình trạng của sản phẩm ở từng giai đoạn một cách chính xác và nhanh chóng. Quy trình kiểm tra có thể diễn ra hoàn tòan tự động. Quý khách là các siêu thị, nhà sách Quản lý quá trình nhập – xuất hàng hóa, ấn phẩm, sản phẩm Thực hiện thanh toán hòan tòan tự động, nhanh chóng Với chúng tôi, “thành công của khách hàng trong sản xuất kinh doanh là ưu tiên hàng đầu”. Thành công đó có sự đóng góp không nhỏ của hệ thống mã số mã vạch, mang lại hàng loạt các tiện ích cho khách hàng như: giảm bớt chi phí nhân công, cải tiến cơ cấu tổ chức, tăng năng suất sản xuất và tạo ra nhiều lợi nhuận hơn. Chính vì vậy, chúng tôi nhấn mạnh vào cung cách phục vụ chu đáo và giá cả cạnh tranh của mình, để có thể đáp ứng các nhu cầu của khách hàng về chất lượng, số lượng hàng hoá trong thời gian ngắn nhất. Rất hân hạnh được tư vấn miễn phí, trợ giúp và hướng dẫn quý khách sử dụng Hệ Thống Mã Số Mã Vạch một cách hữu hiệu nhất.

hung truong phu , in an tem nhan mac, decal, catologue, hop giay, tui giay, bao bi, phu thanh, tan phu, gia re, hung truong phu printing.

Hiểm họa từ văn phòng làm việc
- Máy in mã số mã vạch - Máy thu thập dữ liệu - Máy quét mã vạch - Máy dán nhãn cầm tay (súng dán nhãn) - Máy chấm công, máy in Bill, máy in Date, máy định giá Tất cả các loại máy đều được nhập mới 100%, có chế độ bảo hành tốt nhất, chất lượng máy bảo đảm do toàn bộ đều nhập từ các chính hãng. Chế độ hậu mãi chu đáo do các nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp đảm trách, chúng tôi sẽ hướng dẫn nhân viên của Quý công ty sử dụng máy thành thạo và sẵn sàng tư vấn kỹ thuật miễn phí PHẦN MỀM Phần mềm thiết kế tạo nhãn . Phần mềm ứng dụng trong quản lý hàng hoá, nhân sự, dây chuyền sản xuất. Nhận tư vấn, thiết kế, triển khai các chương trình ứng dụng cho các doanh nghiệp theo yêu cầu. NHÃN MÁC Các loại decal (Sticker ) bế dạng cuộn Nhãn treo Nhãn Decal trên các chất liệu giấy, vải … Nhãn in mã vạch Tem bảo hành, tem dán trên các sản phẩm dược, … Chúng tôi cung cấp tất cả các loại nhãn mác nhiều màu, kích cỡ theo mẫu có sẵn hoặc theo yêu cầu của khách hàng. Chất lượng nhãn bảo đảm, giá cạnh tranh và giao hàng đúng hẹn. 3. RUY BĂNG (MỰC IN) DÀNH CHO MÁY IN MÃ VẠCH Các loại ribbon dành cho máy in cảm nhiệt / in trực tiếp với nhiều kích cỡ khác nhau, thích hợp với nhiều loại máy in mã vạch thông dụng hiện nay. Tất cả các loại ruy băng đều được nhập từ chính hãng, chất lượng tốt với giá cả hợp lý. 4. DỊCH VỤ IN ẤN, THIẾT KẾ Nhận in ấn, thiết kế các loại nhãn mác, bao bì, lịch, brochure, sổ sách, poster, catalogue. Thẻ nhựa, thẻ từ, thẻ nhân viên, thẻ chấm công. NHIỆM VỤ CỦA HTP LÀ ĐEM LẠI LỢI ÍCH TỐI ĐA CHO KHÁCH HÀNG VỚI CHI PHÍ TỐI THIỂU Qúy khách hàng là các nhà sản xuất công nghiệp Sản phẩm, hàng hóa được mã hoá có thể dễ dàng nhận dạng, truy vấn thông tin. Đối với việc quản lý, lưu kho – hàng hóa được dán mã vạch và sử dụng máy thu nhập dữ liệu sẽ giúp việc thống kê, xuất nhập hàng nhanh chóng, chính xác, xác định chính xác số lượng hàng phân phối, vận chuyển … Trong quản lý quy trình sản xuất, sản phẩm ở từng giai đoạn sẽ được dán các mã vạch, do đó có thể kiểm tra chính xác tình trạng của sản phẩm ở từng giai đoạn một cách chính xác và nhanh chóng. Quy trình kiểm tra có thể diễn ra hoàn tòan tự động. Quý khách là các siêu thị, nhà sách Quản lý quá trình nhập – xuất hàng hóa, ấn phẩm, sản phẩm Thực hiện thanh toán hòan tòan tự động, nhanh chóng Với chúng tôi, “thành công của khách hàng trong sản xuất kinh doanh là ưu tiên hàng đầu”. Thành công đó có sự đóng góp không nhỏ của hệ thống mã số mã vạch, mang lại hàng loạt các tiện ích cho khách hàng như: giảm bớt chi phí nhân công, cải tiến cơ cấu tổ chức, tăng năng suất sản xuất và tạo ra nhiều lợi nhuận hơn. Chính vì vậy, chúng tôi nhấn mạnh vào cung cách phục vụ chu đáo và giá cả cạnh tranh của mình, để có thể đáp ứng các nhu cầu của khách hàng về chất lượng, số lượng hàng hoá trong thời gian ngắn nhất. Rất hân hạnh được tư vấn miễn phí, trợ giúp và hướng dẫn quý khách sử dụng Hệ Thống Mã Số Mã Vạch một cách hữu hiệu nhất.
hung truong phu , in an tem nhan mac, decal, catologue, hop giay, tui giay, bao bi, phu thanh, tan phu, gia re, hung truong phu printing.
Hiểm họa từ văn phòng làm việc
- Máy in mã số mã vạch - Máy thu thập dữ liệu - Máy quét mã vạch - Máy dán nhãn cầm tay (súng dán nhãn) - Máy chấm công, máy in Bill, máy in Date, máy định giá Tất cả các loại máy đều được nhập mới 100%, có chế độ bảo hành tốt nhất, chất lượng máy bảo đảm do toàn bộ đều nhập từ các chính hãng. Chế độ hậu mãi chu đáo do các nhân viên kỹ thuật chuyên nghiệp đảm trách, chúng tôi sẽ hướng dẫn nhân viên của Quý công ty sử dụng máy thành thạo và sẵn sàng tư vấn kỹ thuật miễn phí PHẦN MỀM Phần mềm thiết kế tạo nhãn . Phần mềm ứng dụng trong quản lý hàng hoá, nhân sự, dây chuyền sản xuất. Nhận tư vấn, thiết kế, triển khai các chương trình ứng dụng cho các doanh nghiệp theo yêu cầu. NHÃN MÁC Các loại decal (Sticker ) bế dạng cuộn Nhãn treo Nhãn Decal trên các chất liệu giấy, vải … Nhãn in mã vạch Tem bảo hành, tem dán trên các sản phẩm dược, … Chúng tôi cung cấp tất cả các loại nhãn mác nhiều màu, kích cỡ theo mẫu có sẵn hoặc theo yêu cầu của khách hàng. Chất lượng nhãn bảo đảm, giá cạnh tranh và giao hàng đúng hẹn. 3. RUY BĂNG (MỰC IN) DÀNH CHO MÁY IN MÃ VẠCH Các loại ribbon dành cho máy in cảm nhiệt / in trực tiếp với nhiều kích cỡ khác nhau, thích hợp với nhiều loại máy in mã vạch thông dụng hiện nay. Tất cả các loại ruy băng đều được nhập từ chính hãng, chất lượng tốt với giá cả hợp lý. 4. DỊCH VỤ IN ẤN, THIẾT KẾ Nhận in ấn, thiết kế các loại nhãn mác, bao bì, lịch, brochure, sổ sách, poster, catalogue. Thẻ nhựa, thẻ từ, thẻ nhân viên, thẻ chấm công. NHIỆM VỤ CỦA HTP LÀ ĐEM LẠI LỢI ÍCH TỐI ĐA CHO KHÁCH HÀNG VỚI CHI PHÍ TỐI THIỂU Qúy khách hàng là các nhà sản xuất công nghiệp Sản phẩm, hàng hóa được mã hoá có thể dễ dàng nhận dạng, truy vấn thông tin. Đối với việc quản lý, lưu kho – hàng hóa được dán mã vạch và sử dụng máy thu nhập dữ liệu sẽ giúp việc thống kê, xuất nhập hàng nhanh chóng, chính xác, xác định chính xác số lượng hàng phân phối, vận chuyển … Trong quản lý quy trình sản xuất, sản phẩm ở từng giai đoạn sẽ được dán các mã vạch, do đó có thể kiểm tra chính xác tình trạng của sản phẩm ở từng giai đoạn một cách chính xác và nhanh chóng. Quy trình kiểm tra có thể diễn ra hoàn tòan tự động. Quý khách là các siêu thị, nhà sách Quản lý quá trình nhập – xuất hàng hóa, ấn phẩm, sản phẩm Thực hiện thanh toán hòan tòan tự động, nhanh chóng Với chúng tôi, “thành công của khách hàng trong sản xuất kinh doanh là ưu tiên hàng đầu”. Thành công đó có sự đóng góp không nhỏ của hệ thống mã số mã vạch, mang lại hàng loạt các tiện ích cho khách hàng như: giảm bớt chi phí nhân công, cải tiến cơ cấu tổ chức, tăng năng suất sản xuất và tạo ra nhiều lợi nhuận hơn. Chính vì vậy, chúng tôi nhấn mạnh vào cung cách phục vụ chu đáo và giá cả cạnh tranh của mình, để có thể đáp ứng các nhu cầu của khách hàng về chất lượng, số lượng hàng hoá trong thời gian ngắn nhất. Rất hân hạnh được tư vấn miễn phí, trợ giúp và hướng dẫn quý khách sử dụng Hệ Thống Mã Số Mã Vạch một cách hữu hiệu nhất.
hung truong phu , in an tem nhan mac, decal, catologue, hop giay, tui giay, bao bi, phu thanh, tan phu, gia re, hung truong phu printing.

Video

Trang chủ » Tin tức » Hiểm họa từ văn phòng làm việc

Ảnh: yourhealth

Theo chuyên trang sức khỏe của Asiaone, bất cứ nhân viên văn phòng nào cũng mắc phải căn bệnh này. SBS bao gồm những triệu chứng mà con người thường gặp khi làm việc lâu trong phòng kín như: dị ứng, hen suyễn, đau cơ…
Nghe có vẻ không nguy hiểm như các bệnh nan y, song theo chuyên gia sức khỏe trên Asiaone, cần cẩn trọng với những bệnh lý “vô thưởng vô phạt” này. Có những nơi rất đỗi gần gũi thân thuộc nhưng được mệnh danh là “mối nguy hiểm” của giới văn phòng mà theo nhiều chuyên gia sức khỏe, chúng ta đã lơ đãng bỏ qua.
1. Bụi bẩn
Bụi và ký sinh trùng từ màn hình máy tính, nơi được tiếp xúc thường xuyên nhất, chính là tác nhân trực tiếp gây nghẹt mũi, hắt hơi, phát ban da và kích ứng mắt. Một lượng lớn bụi bẩn tích tụ trên màn hình máy tính sẽ gây giảm độ sắc nét, buộc mắt phải điều tiết nhiều hơn trong quá trình làm việc, từ đó gây ra các rối loạn về mắt. Tình trạng này tiếp diễn lâu dài sẽ biến chứng thành các bệnh mạn tính khó trị như hen suyễn, sung huyết mũi và dị ứng.
Giải pháp: Thường xuyên lau dọn nơi làm việc để bàn ghế không bị bụi bẩn, cần đặc biệt chú ý đến khu vực máy tính và kệ sách. Thảm và rèm treo trong văn phòng cần được thay thế 10 năm một lần. Nên sử dụng máy hút bụi ướt thay cho máy hút bụi khô truyền thống vì chúng làm sạch bụi hiệu quả hơn.
2. Ánh sáng
Nếu ánh sáng mặt trời rọi thẳng vào màn hình máy tính nơi bạn làm việc sẽ làm chói mắt, từ đó sẽ buộc mắt phải điều tiết nhiều hơn, gây hiện tượng khô mắt và mỏi mắt. Đối với những người phải làm ca đêm, việc tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo sẽ hạn chế quá trình sản xuất hoóc môn kích thích giấc ngủ melatonin, làm gián đoạn giấc ngủ bình thường. Theo thời gian sẽ gây ra bệnh đau nửa đầu, thường xuyên c
ăng thẳng, mệt mỏi và lo âu.

 

 Hiểm họa từ văn phòng làm việc - ảnh 2
Giải pháp: Sau 45 phút làm việc, nên thư giãn mắt từ 1 - 2 phút và nhanh chóng điều chỉnh giảm độ sáng màn hình máy tính nếu phải nheo mắt để nhìn vào màn hình vi tính.
3. Hóa chất 
Tuy không thể nhận ra bằng mắt thường nhưng khí ozone rò rỉ từ máy in và máy fax là hợp chất hóa học nguy hiểm nhất tại nơi làm việc. Ngoài ra, dân văn phòng còn phải đối mặt với hàng loạt chất gây ung thư từ các loại hóa chất tẩy rửa. Hít các hợp chất này quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ gây chóng mặt, đau nửa đầu và giảm nồng độ máu. Về lâu dài chúng có thể gây tổn thương hệ thống thần kinh trung ương.
Giải pháp: Tránh tiếp xúc nhiều với máy in khi không cần thiết. Giữ cho văn phòng thông thoáng bằng cách mở cửa sổ cho không khí lưu thông. Cần tránh các khu vực vừa được tẩy rửa vệ sinh ít nhất 15 phút trước khi sử dụng, đặc biệt là các phòng vệ sinh.
4. Không khí không thông thoáng 
Cửa sổ luôn đóng là điều cực kỳ nguy hiểm cho nhân viên tại mọi vị trí ngồi trong văn phòng. Cửa đóng cộng thêm việc sử dụng máy lạnh thường xuyên khiến không khí gần như đóng băng. Hệ hô hấp vốn nhạy cảm nên dễ khó thở, khô họng, ho, ngứa mắt, phát ban da.
Giải pháp: Đặt một chiếc quạt nhỏ tại bàn làm việc để giúp không khí lưu thông. Tránh dùng máy điều hòa ở nhiệt độ quá thấp, cần vệ sinh 2 tháng một lần để tránh máy lạnh văn phòng trở thành ổ nấm mốc, vi khuẩn.
5. Kích thước ghế không phù hợp
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng cách tiêu chuẩn từ đầu gối đến mép ghế là 5 cm. Nếu khoảng cách này lớn hơn, có nghĩa bạn đang sử dụng một chiếc ghế không phù hợp. Bạn thường có xu hướng di chuyển về phía trước và ngồi ở rìa của một chiếc ghế quá khổ. Điều này sẽ khiến bạn khó tựa lưng ra sau và gây tình trạng mỏi cổ và khuỷu tay. Theo thời gian, có thể biến chứng thành bệnh đau nhức mạn tính, đau thắt lưng và đau cơ.
Hiểm họa từ văn phòng làm việc - ảnh 3
Giải pháp: Hãy kiểm tra độ tương thích giữa bạn và ghế ngồi bằng cách đo khoảng cách từ đầu gối đến mép ghế. Ngoài ra, khoảng cách từ ghế đến bàn làm việc cũng được quá xa, tức cùi chỏ không vươn quá xa cơ thể và ít nhất nửa cánh tay phải đặt được lên bàn.
6. Bàn làm việc lộn xộn 
Khi phải vươn người để với tới các vật dụng, có nghĩa bạn đang tự làm căng vai mình. Quá trình này nếu được lặp đi lặp lại thường xuyên sẽ gây đau cổ, vai, khuỷu tay, tê tay và giảm độ linh hoạt của các ngón tay.
Giải pháp: Sắp xếp lại bàn làm việc. Đặt các vật dụng thường dùng gần nhất có thể để đảm bảo bạn luôn với tới được chúng dễ dàng.
                                                                                                                                                                           Lam Nghi

Tác phẩm đẹp